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蘆筍伴黑椒牛柳的做法,蘆筍伴黑椒牛柳怎么做,如何做

蘆筍伴黑椒牛柳的做法

菜系及功效:其他國家

蘆筍伴黑椒牛柳的制作材料:

主料:靚牛柳300克;蘆筍半斤;扒番茄一個90克
輔料:沙拉裝飾1個;蒜醬10克;植物油15毫升
調料:胡椒汁50毫升;鹽調至夠味;黑胡椒粉調至夠味

教您蘆筍伴黑椒牛柳怎么做,如何做蘆筍伴黑椒牛柳才好吃

(1) 用鹽及胡椒調味牛柳,并涂少量芥末蒜及油。
 
(2) 起油鍋,將腌好的牛柳肉炒熟,加黑椒重復上述步驟,使牛柳根據自己喜好炒至七成八成和全熟。
 
(3) 根據肉的軟硬狀況來判斷內部溫度(嫩,五成,全熟等),配以胡椒汁; 

(4) 蘆筍下鍋調味輕炒一下,擺放碟上,把牛柳放在蘆筍上即成。

蘆筍伴黑椒牛柳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/59032/

更新于:2010-09-12 10:50:38

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