
菜系及功效:甜品/點心 肝調養食譜 腎調養食譜 烏發食譜 明目食譜
口味:甜味 工藝:煮
主料:桑葚(紫,紅)600克
輔料:土三七2克
調料:麥芽糖300克
1. 桑葚洗凈,除去附著于桑葚上的雜物和瀝干水分,桑葚的粳不用拔除;
2. 將水放入鍋中煮沸,加入甜菊續煮10分鐘,至水剩一半量;
3. 撈除甜菊葉,再加入麥芽糖拌煮至溶化;
4. 加入桑葚用小火續煮,熬煮時要時常用木勺攪拌,以避免燒焦;
5. 且在煮的過程中要經常將浮沫撈除;
6. 用小火慢慢煮至桑葚軟化,果粒變小,汁液變濃稠狀即可熄火,裝瓶放涼后冷藏保存。
桑要買顏色越紫黑的果味越香濃,不要清洗太久以避免流失味道與養分。
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