
菜系及功效:甜品/點心 補氣食譜 烏發食譜 益智補腦食譜
口味:原本味 工藝:其他
主料:糯米粉250克
輔料:芝麻15克,白砂糖50克,豬油(煉制)15克,紅綠絲10克
湯圓小巧,令小兒喜愛,入口軟糯、油潤、香甜,湯汁清香誘人。
1.將糯米粉加適量水,和成面團,揪成50個劑子。
2.將芝麻炒熟,磨碎,和豬油、白糖、紅綠絲一同混勻,做成50個大小均勻的餡團。
3.用糯米粉劑子,捏成湯圓皮,包上餡團,再用手掌心小心團成圓形,制成50個湯圓生坯。
4.鍋里放水置旺火上燒沸,將湯圓下鍋,邊下湯圓邊用勺輕推鍋底,以免粘鍋,待煮至湯圓浮起脹大,再煮一會兒,即成。
小帖士-健康提示:
本品不僅可以補充能量,而且又有滋養、健腦、益智作用。但應同時配以肉蛋類、青菜類一同吃,營養會更全面。湯圓屬黏性甜食,注意小兒食后刷牙,以防齲齒。
小帖士-食物相克:
豬油(煉制):豬油不可與梅子食用。
《麻心小湯圓的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/57742/
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