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干貝蘆筍的做法,干貝蘆筍怎么做,如何做

干貝蘆筍的做法

菜系及功效:家常菜譜 私家菜 腎調養食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

干貝蘆筍的制作材料:

主料:干貝85克,蘆筍200克,蛤蜊300克
調料:大蔥8克,鹽3克,香油2克

教您干貝蘆筍怎么做,如何做干貝蘆筍才好吃

1. 蘆筍去除外皮,切成小段;
2. 文蛤吐沙、洗凈,以開水燙熟去殼取肉備用;
3. 鍋內倒香油燒熱,爆香蔥花,先放入干貝、蘆筍拌炒;
4. 再放入文蛤以大火略為拌炒即可。
小帖士-食物相克:
蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。
蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

干貝蘆筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/57195/

更新于:2010-09-07 11:05:02

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