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炸雞柳腐皮卷的做法,炸雞柳腐皮卷怎么做,如何做

炸雞柳腐皮卷的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:炸燒味      工藝:包卷炸

炸雞柳腐皮卷的制作材料:

主料:油皮50克,雞胸脯肉60克,豬肉(瘦)60克,綠豆芽60克
輔料:黃瓜20克,洋蔥(白皮)20克
調料:大蒜(白皮)5克,鹽2克,醬油3克,香油5克,胡椒粉1克,植物油50克,小麥面粉15克

炸雞柳腐皮卷的特色:

焦香美味。

教您炸雞柳腐皮卷怎么做,如何做炸雞柳腐皮卷才好吃

1.將豆腐皮剪成長方塊,雞里脊肉、瘦肉、黃瓜、洋蔥冼凈,切絲;大蒜去皮洗凈拍碎搗成蒜茸。
2.燒熱鍋,爆香蒜茸,將雞柳、瘦肉、豆芽、洋蔥炒熟,再倒入黃瓜及調味料炒勻上碟,晾涼作餡料。
3.將每張豆腐皮抹上適量的餡料包成長方形,兩頭用面粉封口。
4.炒鍋上火,倒油燒至九成熱時,將豆腐皮卷逐個投放油鍋,快速炸熟,瀝干油,即可上桌供食。

炸雞柳腐皮卷的制作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油約300克。

炸雞柳腐皮卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/57005/

更新于:2010-09-07 10:39:17

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