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粉絲蛋皮絲的做法,粉絲蛋皮絲怎么做,如何做

粉絲蛋皮絲的做法

菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味      工藝:

粉絲蛋皮絲的制作材料:

主料:雞蛋260克,粉絲150克
輔料:菠菜200克
調料:香油10克,醋10克,蝦米10克,鹽3克,味精2克,大蒜(白皮)5克

粉絲蛋皮絲的特色:

三色相間,艷麗美觀,潤腸通便。

教您粉絲蛋皮絲怎么做,如何做粉絲蛋皮絲才好吃

1. 將粉絲、海米分別用水泡發好,備用;
2. 大蒜去皮剁成末待用;
3. 菠菜摘洗干凈后切成長5厘米的段,放入沸水中焯一下,撈出用涼開水過涼擠干水分;
4. 水發粉絲切成8厘米長的段;
5. 雞蛋打入碗內,加少許精鹽攪勻;
6. 炒鍋置火上,放入香油燒至五成熱,雞蛋液倒入鍋內,將鍋轉動,使蛋液攤開成較薄的蛋皮,翻面煎一下,取出放案板上切成絲;
7. 菠菜、粉絲、蛋皮絲、醋、精鹽、味精、蒜末和香油一起放入盆中,調拌均勻裝盤后撒上水發海米即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

粉絲蛋皮絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56944/

更新于:2010-09-07 10:38:52

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