
菜系及功效:私家菜 補血食譜 營養不良食譜 貧血食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
雞蛋炒青豆的制作材料:
主料:雞蛋300克
輔料:青豆50克
調料:植物油15克,
香油5克,胡椒粉3克,
姜2克,
大蔥5克,鹽4克
教您雞蛋炒青豆怎么做,如何做雞蛋炒青豆才好吃
1. 將雞蛋磕入碗內,加入青豆、精鹽、胡椒粉攪勻;
2. 姜去皮切末,蔥切花;
3. 炒鍋注油燒熱,下入姜末煸出香味,放入蛋液翻炒至熟,淋入香油、撒入蔥花即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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