
菜系及功效:私家菜 老人食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 口味:酸咸味
工藝:燒
一品砂鍋湯的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)500克
輔料:草魚150克,
冬瓜250克,
番茄250克,
蝦米20克,
淀粉(玉米)10克,
雞蛋清50克
調料:味精2克,鹽4克,
黃酒10克,料酒15克
一品砂鍋湯的特色:
此菜味鮮醇厚。
教您一品砂鍋湯怎么做,如何做一品砂鍋湯才好吃
1. 將番茄洗凈去蒂后切成塊;
2. 草魚去骨、鱗等,取魚肉切塊;
3. 將豬肉剁細成茸,加入蛋清、淀粉、味精、料酒拌成肉餡;
4. 將肉餡擠成小丸子;
5. 冬瓜刮皮去瓤洗凈后切成片,待用;
6. 取砂鍋1個,置火上下雞湯500克燒沸,下海米(蝦米)、魚塊、豬肉丸子;
7. 煮至肉丸浮起時加入番茄、冬瓜、黃酒、精鹽,待燒滾后放入味精即成。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆漿、
兔肉同食。
《一品砂鍋湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56688/