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南瓜燉牛肉的做法,南瓜燉牛肉怎么做,如何做

南瓜燉牛肉的做法

菜系及功效:私家菜 補氣食譜 清熱解毒食譜 祛痰食譜
口味:咸鮮味      工藝:清燉

南瓜燉牛肉的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)200克,南瓜400克
調料:鹽3克,味精2克,料酒5克

教您南瓜燉牛肉怎么做,如何做南瓜燉牛肉才好吃

1. 牛肉洗凈,切塊,放入沸水中焯透,打去浮沫,武火燒開,文火燉1小時。
2. 南瓜去瓤,去皮,洗凈切塊。
3. 將燉過的牛肉塊與南瓜塊一起放到沙鍋中,倒入牛肉湯,再加適量清水,文火煮半小時,加入調味料調味即可。

南瓜燉牛肉的制作要訣:

牛肉煮制的時間要掌握好,應軟爛適度。
小帖士-健康提示:
此菜具有解毒消痛,補益氣的作用。適用于治療肺癰成膿期咳吐膿痰、胸中滿悶、不欲進食。

南瓜燉牛肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56548/

更新于:2010-09-06 10:09:24

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