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四季豆炒蝦醬的做法,四季豆炒蝦醬怎么做,如何做

四季豆炒蝦醬的做法

菜系及功效:私家菜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:軟炒

四季豆蝦醬的制作材料:

主料:蝦醬150克,四季豆200克
輔料:雞蛋200克
調料:鹽5克,味精3克,淀粉(豌豆)3克,大蔥5克,5克,花生油10克

四季豆炒蝦醬的特色:

鮮香滑嫩,營養豐富。

教您四季豆炒蝦醬怎么做,如何做四季豆炒蝦醬才好吃

1. 四季豆擇洗干凈,用開水汆熟透,撈出,切末;
2. 蝦醬放碗中,打入雞蛋,加少許湯、精鹽、味精、四季豆末及少量濕淀粉調勻;
3. 鍋內加花生油燒熱,蔥姜爆鍋,加調好的蝦醬、雞蛋、四季豆末,炒熟即可。

四季豆炒蝦醬的制作要訣:

1. 蝦醬發須新鮮;
2. 加濕淀粉要適量,炒時要煉好鍋。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

四季豆炒蝦醬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56492/

更新于:2010-09-06 10:09:06

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