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水煮魚片的做法,水煮魚片怎么做,如何做

水煮魚片的做法

菜系及功效:私家菜
口味:香辣      工藝:

水煮魚片的制作材料:

主料:青魚150克
輔料:雞蛋清20克
調料:辣椒醬20克,鹽3克,大蔥5克,汁2克,味精1克,淀粉(玉米)2克

水煮魚片的特色:

潔白,鮮嫩,高蛋白無油脂,最適合減肥要求。

教您水煮魚片怎么做,如何做水煮魚片才好吃

1. 將青魚肉洗凈,用刀斜批成大薄片,放入碗內,加蛋清,精鹽,蔥姜汁,味精,干淀粉拌和上漿,入冰箱冷藏半小時;
2. 炒鍋內放入清水煮沸,倒入魚片劃散,片刻后撈出瀝干水分,裝入盆中,上桌時跟一小碟美極牌辣椒醬,即可沾著食用。

小帖士-食物相克:
青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥白術蒼術同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

水煮魚片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56233/

更新于:2010-09-06 10:07:29

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