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滑炒雞絲青椒的做法,滑炒雞絲青椒怎么做,如何做

滑炒雞絲青椒的做法

菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜
口味:清香味      工藝:

滑炒雞絲青椒的制作材料:

主料:雞胸脯肉200克,青椒200克
輔料:雞蛋50克
調料:大蔥5克,3克,鹽5克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,植物油35克

滑炒雞絲青椒的特色:

白綠兩色,清香適口。

教您滑炒雞絲青椒怎么做,如何做滑炒雞絲青椒才好吃

1. 雞脯肉切絲,加雞蛋、淀粉抓均勻;
2. 青椒洗凈切細絲;
3. 炒勺放火上,放適量油燒至二三成熱時放入雞絲滑透,倒入漏勺內;
4.勺內留底油,放入蔥、姜炒出味,放入青椒絲翻炒,加紹酒,鹽倒入雞絲,加味精調好口味,淋少許明油出勺即成。


小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

滑炒雞絲青椒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/56111/

更新于:2010-09-06 10:06:58

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