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滑熘牛肉片的做法,滑熘牛肉片怎么做,如何做

滑熘牛肉片的做法

菜系及功效:私家菜 補氣食譜 低溫環境作業人群食譜 營養不良食譜
口味:咖喱味      工藝:滑溜

滑熘牛肉片的制作材料:

主料:牛肉(肥瘦)300克
輔料:洋蔥(白皮)60克,土豆(黃皮)500克,胡蘿卜60克
調料:咖喱15克,淀粉(豌豆)15克,醬油10克,植物油70克,白砂糖10克,鹽8克

教您滑熘牛肉片怎么做,如何做滑熘牛肉片才好吃

1.將牛肉切成3厘米大小的薄片,用醬油、淀粉、水、糖及油拌腌,土豆、胡蘿卜切成薄滾刀塊留用。
2.油鍋至火上,先爆炒洋蔥,放入咖喱粉小火炒香,再下入土豆和胡蘿卜片,并加水2杯,放鹽、糖調味后,用火煮2.5分鐘,至土豆熟爛為止。
3.將牛肉攤開,鋪放在鍋內,再蓋好煮上10分鐘,見牛肉片已煮熟,即淋入少許淀粉和水與兩湯匙熱油,略拌和裝盤即可。
小帖士-健康提示:
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更新于:2010-09-06 10:06:57

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