
菜系及功效:私家菜 補血食譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 口味:咸鮮味
工藝:炒
炒三色蛋的制作材料:
主料:雞蛋200克,咸
鴨蛋80克,
松花蛋(鴨蛋)80克
調料:植物油15克,
香菜10克,
大蔥5克
教您炒三色蛋怎么做,如何做炒三色蛋才好吃
1. 將咸鴨蛋煮熟,去殼切碎;
2. 松花蛋去殼切碎;
3. 香菜擇洗干凈切成末;
4. 蔥切末;
5. 雞蛋磕入碗內,加入松花蛋末、咸鴨蛋末攪勻;
6. 炒鍋注油燒熱,倒入蛋液,迅速翻炒至熟,撒入香菜末、蔥末即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
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