
菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 腎調養食譜 補血食譜 滋陰食譜 口味:咸鮮味
工藝:溜
熘烏魚片的制作材料:
主料:墨魚700克
輔料:冬筍30克,
香菇(鮮)20克,
豌豆尖10克,雞蛋65克
調料:姜10克,
大蒜(白皮)10克,泡椒20克,鹽3克,料酒10克,醋5克,胡椒粉3克,味精10克,
香油10克,豬油(煉制)75克,
淀粉(豌豆)50克
熘烏魚片的特色:
菜色潔白,魚肉滑嫩,咸鮮爽口。
教您熘烏魚片怎么做,如何做熘烏魚片才好吃
1.將烏魚擊昏,剖腹去內臟,洗凈,用平刀法從魚尾緊貼脊骨片至頸部,取下魚肉,再片去
魚皮、胸刺,把魚肉片成5厘米長、3厘米寬、5毫米的片。冬筍、冬菇片成片;泡紅辣椒切成馬耳朵形;姜、蒜切成小片。
2.魚片入碗,加鹽、料酒、細干淀粉(25克),蛋清拌勻。鍋置火上,下化豬油燒至四成熱時,放入魚片滑散至嫩熟撈起。鍋內留油75克,下姜、蔥炒香,再放入冬筍、冬姑、泡紅辣椒、
豌豆尖、魚片翻炒,烹入用鹽、料酒、胡椒粉、白糖、鮮湯、濕淀粉50(淀粉25克加水),味精調成的滋汁,顛勻收汁,淋入
芝麻油推勻起鍋即成。
小帖士-食物相克:
墨魚:墨魚與
茄子相克,同食容易引起霍亂。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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