特色菜譜 > 私家菜 > 熘黃菜(二)_私家菜熘黃菜(二)的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：私家菜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 貧血食譜
口味：咸鮮味      工藝：溜

熘黃菜(二)的制作材料：

主料：雞蛋160克
輔料：芥菜25克,蝦仁5克,金華火腿10克
調料：豬油（煉制）75克,味精1克,鹽5克,大蔥2克,芡粉20克

熘黃菜(二)的特色：

南薺脆，蝦干香，蛋黃糊嘴香。飯菜。

教您熘黃菜(二)怎么做，如何做熘黃菜(二)才好吃

1.將南薺洗凈，去皮，拍一下，大塊的切一刀；將火腿切成末。用碗一只，把切碎的南薺和發好的蝦干放入碗里，把蛋打入碗內，放味精、精鹽、打勻。把水團粉用高湯燜成粥狀，倒入蛋黃碗內，一起打勻。
2.坐熱勺，打大油40克，油熱，下蔥末（切末）、折蛋黃，用手勺邊仰著不停地攪動，再打大油20克，繼續攪動，至蛋黃已熟而變色，出勺，上湯盤。把火腿末撒在浮頭即成。
小帖士-食物相克：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦仁：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

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