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牛奶炒蛋清的做法,牛奶炒蛋清怎么做,如何做

牛奶炒蛋清的做法

菜系及功效:私家菜 美容菜譜
口味:清香味      工藝:生炒

牛奶炒蛋清的制作材料:

主料:牛奶250克,雞蛋清500克
輔料:金華火腿50克
調料:鹽3克,花生油20克,淀粉(豌豆)15克

牛奶炒蛋清的特色:

滋潤皮膚,健脾生肌。

教您牛奶炒蛋清怎么做,如何做牛奶炒蛋清才好吃

1.將鮮奶盛入碗內,加入雞蛋清,鹽,水淀粉打;火腿切末;淀粉加水調成芡汁。
2.炒鍋注油燒熱,將牛奶蛋清投入鍋內,翻炒至剛斷生,撒上火腿末,裝盤即成。


小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

牛奶炒蛋清的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55907/

更新于:2010-09-05 11:02:00

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