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翠綠豆腐鑲肉的做法,翠綠豆腐鑲肉怎么做,如何做

翠綠豆腐鑲肉的做法

菜系及功效:私家菜 學齡期兒童食譜 老人食譜 消化不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

綠豆腐鑲肉的制作材料:

主料:豆腐(北)150克,豬肉(肥瘦)200克
輔料:雞蛋50克,油菜100克,青豆15克
調料:蠔油10克,雞精2克,淀粉(玉米)10克,胡椒粉2克,鹽3克,香油5克,大蔥5克,3克

翠綠豆腐鑲肉的特色:

清淡爽口

教您翠綠豆腐鑲肉怎么做,如何做翠綠豆腐鑲肉才好吃

1. 豆腐切井字成9塊,蛋打散備用;
2. 蔥姜剁成細末與絞肉(豬肉絞碎)、蛋液、調味料、半湯匙淀粉拌勻;
3. 豆腐塊中間挖一小洞,塞進拌好的肉餡,蒸15分鐘;
4. 高湯加1碗水及鹽、雞精,煮小油菜至菜心軟后勾芡,淋在蒸好的豆腐上,滴上香油即可。

翠綠豆腐鑲肉的制作要訣:

趁熱吃味道最好。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

翠綠豆腐鑲肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55677/

更新于:2010-09-05 11:00:00

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