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翠斗雞丁的做法,翠斗雞丁怎么做,如何做

翠斗雞丁的做法

菜系及功效:私家菜 消化不良食譜 補虛養身食譜 健脾開胃食譜 月經不調食譜
口味:咸鮮味      工藝:

翠斗雞丁的制作材料:

主料:雞胸脯肉200克,青椒200克
輔料:火腿10克,雞蛋清50克
調料:淀粉(豌豆)50克,鹽3克,味精2克,黃酒5克,植物油15克,大蔥15克,5克

翠斗雞丁的特色:

翠綠潔白,咸鮮適口。

教您翠斗雞丁怎么做,如何做翠斗雞丁才好吃

1.將雞脯肉切丁,加蛋清、淀粉抓均勻。火腿切小象眼片;青椒用小刀在中間切成鋸齒狀掰開去凈籽,放在開水鍋中燙透撈出。
2.勺內加適量油,燒至二三成熱時放入漿好的雞丁滑透倒在漏勺內。
3.勺內留少許底油,放蔥姜炒香,加紹酒、鹽,放入雞丁、火腿,加味精,淋少許水淀粉勾芡,淋明油出勺裝在燙好的青椒內即成。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

翠斗雞丁的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55666/

更新于:2010-09-05 10:59:59

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