
菜系及功效:私家菜 補血食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜 口味:咸鮮味
工藝:生煎
芙蓉瑤柱的制作材料:
主料:干貝50克,
冬筍100克,雞蛋150克
輔料:叉燒肉25克,
香菇(鮮)15克
調料:大蔥5克,鹽1克,味精2克,
植物油15克
教您芙蓉瑤柱怎么做,如何做芙蓉瑤柱才好吃
1.叉燒切絲;冬筍、香菇、蔥分別洗凈,均切絲;將雞蛋放在碗內,加入發好的瑤柱、叉燒絲、筍絲、冬菇絲、蔥絲、精鹽、味精拌勻。
2.用油15克起鍋,把拌勻的雞蛋倒在鍋中,將鍋鏟把原料撥平,修好蛋邊成圓形,煎至兩面金黃色上碟便成。
芙蓉瑤柱的制作要訣:
瑤柱就是干貝。
小帖士-食物相克:雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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