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蘿卜燒蘑菇的做法,蘿卜燒蘑菇怎么做,如何做

蘿卜燒蘑菇的做法

菜系及功效:私家菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸甜味      工藝:

蘿卜燒蘑菇的制作材料:

主料:紅蘿卜150克
輔料:蘑菇(鮮蘑)30克,大豆30克,西蘭花30克
調料:植物油20克,鹽3克,味精2克,白砂糖3克,大蔥5克

教您蘿卜燒蘑菇怎么做,如何做蘿卜燒蘑菇才好吃

1. 將紅蘿卜去皮,洗凈,切成塊;
2. 蘑菇洗凈,切成塊;
3. 蔥切末;
4. 黃豆(大豆)泡透,上鍋蒸熟;
5. 西蘭花洗凈,撕成小朵,下入開水鍋內焯一下,撈出控水;
6. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜末熗鍋,放入紅蘿卜塊、蘑菇煸炒,加水煮至紅蘿卜熟爛,再放入黃豆、西蘭花,加精鹽、味精、白糖煮透即可。


小帖士-食物相克:
紅蘿卜:服用人參西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補益作用。

蘿卜燒蘑菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55460/

更新于:2010-09-05 10:58:31

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