
菜系及功效:私家菜 止血調理食譜 延緩衰老食譜 清熱去火食譜 防癌抗癌食譜 口味:醬香味
工藝:醬燒
醬燒茄條紅薯泥的制作材料:
主料:茄子,250克,
甘薯100克
調料:植物油25克,
香油5克,醬油5克,黃醬15克,
白砂糖4克,鹽3克,雞精2克,八角2克,
大蔥5克,
姜3克,
大蒜(白皮)4克
教您醬燒茄條紅薯泥怎么做,如何做醬燒茄條紅薯泥才好吃
1. 將茄子洗凈切成條;
2. 紅薯(甘薯)去皮洗凈,上鍋蒸熟壓成泥備用;
3. 蔥姜蒜切末;
4. 炒鍋注油燒至六成熱,下入大米、蔥姜蒜末爆香,加入黃醬炒出香味,放入茄子條,加高湯、醬油、精鹽、雞精燒至湯濃,倒入紅薯泥炒勻即可。
小帖士-食物相克:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、
白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉淀凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
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