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青蒜炒豆腐干的做法,青蒜炒豆腐干怎么做,如何做

青蒜炒豆腐干的做法

菜系及功效:私家菜 肝調養食譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味      工藝:生炒

青蒜豆腐干的制作材料:

主料:青蒜200克,豆腐干250克
調料:鹽3克,味精2克,色拉油30克

青蒜炒豆腐干的特色:

色澤翠綠,鮮咸清香。

教您青蒜炒豆腐干怎么做,如何做青蒜炒豆腐干才好吃

1. 將青蒜去根和老葉,洗凈后將其根部用刀拍松,再用刀斜切成長約3厘米的段;
2. 豆腐干用開水燙一下,瀝凈水分,每塊用斜刀片成三塊,再切成菱形片;
3. 鍋架火上,放油旺火燒至八成熱,下入青蒜段,迅速煸炒;
4. 見青蒜呈翠綠色時,投入豆腐干,加入素湯50毫升、精鹽、味精,翻炒均勻即成。

青蒜炒豆腐干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/55063/

更新于:2010-09-04 10:15:27

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