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核桃瘦肉湯的做法,核桃瘦肉湯怎么做,如何做

核桃瘦肉湯的做法

菜系及功效:私家菜 腎調養食譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 壯腰健腎食譜
口味:原本味      工藝:

核桃瘦肉湯的制作材料:

主料:核桃100克,豬腿肉400克
輔料:山藥(干)25克,芡實米50克
調料:2克,鹽3克

教您核桃瘦肉湯怎么做,如何做核桃瘦肉湯才好吃

1.核桃、芡實、淮山洗凈,隔干水。
2.豬腿肉放入滾水中,高火3分鐘,取起洗凈。
3.把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實、姜(切片),中火40分鐘,下鹽調味即可。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。


山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。

核桃瘦肉湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/54414/

更新于:2010-09-03 10:29:26

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