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澆汁蛋的做法,澆汁蛋怎么做,如何做

澆汁蛋的做法

菜系及功效:私家菜 補血食譜 滋陰食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味      工藝:焦溜

澆汁蛋的制作材料:

主料:雞蛋300克
輔料:豬肉(肥瘦)100克,荸薺50克
調料:蒜苔10克,鹽3克,醬油5克,味精1克,醋3克,料酒5克,大蔥2克,5克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克

澆汁蛋的特色:

色黃味香。

教您澆汁蛋怎么做,如何做澆汁蛋才好吃

1.將雞蛋打入碗內,加少許水淀粉、精鹽、料酒,用筷子用力打勻,再拌入切成小碎丁的熟豬肉、荸薺、攪勻備用。
2.炒鍋上火加油,油熱后將蛋液下入,邊下邊攪,下完后蓋上鍋蓋,用文火煎至金黃色,翻個兒,再加油煎熟取出,放在案板上切成塊,擺入盤內。
3.將炒鍋上火,加少許油爆蔥姜絲,再加高湯、醬油、精鹽、醋、料酒、味精、蒜苗,用水淀粉勾芡,澆在雞蛋上即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

澆汁蛋做法結束。

澆汁蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/54291/

更新于:2010-09-03 10:28:27

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