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紅棗花生湯的做法,紅棗花生湯怎么做,如何做

紅棗花生湯的做法

菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 健忘食譜 孕婦菜譜 益智補腦食譜
口味:甜味      工藝:

紅棗花生湯的制作材料:

主料:棗(干)30克,花生仁(生)30克
調料:冰糖30克

紅棗花生湯的特色:

甜香,營養豐富。

教您紅棗花生湯怎么做,如何做紅棗花生湯才好吃

1.紅棗洗凈,用刀背折一下,去核;花生仁洗凈備用。
2.花生仁放入沙鍋中,加水用文火燉煮20分鐘,下入紅棗再燉煮20分鐘,加入冰糖再煮5分鐘即成。


小帖士-食物相克:
花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

紅棗花生湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53820/

更新于:2010-09-02 10:07:53

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