
菜系及功效:私家菜 口味:咸鮮味
工藝:炸
脆皮茄卷的制作材料:
主料:茄子(紫皮,長)300克
輔料:蝦仁100克,
淀粉(玉米)100克,雞蛋50克,
小麥面粉30克
調料:植物油30克,鹽3克,椒鹽2克,
大蔥5克,
姜2克
教您脆皮茄卷怎么做,如何做脆皮茄卷才好吃
1. 將茄子去蒂、皮洗凈,切成段,再用刀旋成厚薄均勻的片,加少許精鹽略腌;
2. 蝦仁洗凈,剁成茸,加入精鹽、蔥姜末,磕入雞蛋攪勻成餡,抹入腌好的茄片內,卷好,蘸勻面粉備用;
3. 將淀粉放入碗內,加水攪勻成脆皮糊;
4. 炒鍋注油燒至五成熱,將茄卷逐個蘸勻脆皮糊下入鍋內,炸至金黃色,撈出控油,碼入盤內,撒上椒鹽即可。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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