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蝦仁豆腐卷的做法,蝦仁豆腐卷怎么做,如何做
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蝦仁豆腐卷的做法

菜系及功效:私家菜 心調養食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜
口味:咸酸味      工藝:

蝦仁豆腐卷的制作材料:

主料:豆腐(北)150克
輔料:蝦仁100克,小麥面粉50克,白芝麻10克
調料:鹽4克,醋4克,花生油15克,胡椒粉2克,青蔥5克

教您蝦仁豆腐卷怎么做,如何做蝦仁豆腐卷才好吃

1.板豆腐用紗布包住擠出水分;
2.蝦仁剁成泥;
3.青蔥切末,全加上調味料拌勻;
4.將面粉放盆內加水調成較軟的餛飩皮四邊沾水包餡;
5.油鍋燒熱后用中火炸豆腐卷,炸至焦黃撈出;
6.將豆腐卷沾上白芝麻即可。

蝦仁豆腐卷的制作要訣:

多做些放冰箱可存放1個月左右,油炸前需化凍后才可入油鍋。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。

蝦仁豆腐卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53516/

更新于:2010-09-02 10:06:11

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