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蟹肉腐皮扒豆苗的做法,蟹肉腐皮扒豆苗怎么做,如何做
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蟹肉腐皮扒豆苗的做法

菜系及功效:私家菜
口味:咸鮮味      工藝:生炒

蟹肉腐皮扒豆苗的制作材料:

主料:青蟹400克,豌豆苗180克
輔料:油皮100克,雞蛋清80克
調料:鹽4克,白砂糖2克,淀粉(豌豆)5克,植物油20克

教您蟹肉腐皮扒豆苗怎么做,如何做蟹肉腐皮扒豆苗才好吃

1.豌豆苗洗凈滴水;蟹原只蒸熟,拆出蟹黃及肉。雞蛋白拌勻,腐皮弄碎。
2.燒紅鍋,下油炒熟豆苗,下少許鹽調味,盛起。再燒紅鍋,下油爆香蟹肉,下半碗清水,再加腐皮碎,及雞蛋白、兜勻、下調味料,兜勻,淋于豆苗上。
小帖士-食物相克:
青蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。不宜與茶水同食,吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

蟹肉腐皮扒豆苗的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53485/

更新于:2010-09-02 10:06:03

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