
菜系及功效:私家菜 便秘食譜 壯腰健腎食譜 營養不良食譜 口味:本味咸鮮
工藝:清炒
野韭菜炒雞蛋的制作材料:
主料:野韭菜300克,雞蛋150克
調料:大蔥5克,
姜5克,鹽3克,味精2克,
香油3克,
花生油20克
野韭菜炒雞蛋的特色:
此菜黃綠相間,質地嫩細,咸香味美。
教您野韭菜炒雞蛋怎么做,如何做野韭菜炒雞蛋才好吃
1.將野韭菜洗凈,切段。把雞在碗中打散,加入少許鹽;蔥洗凈切蔥花,姜洗凈切姜末。
2.灼勺置旺火上,放入油,燒至五成熱時倒入雞蛋翻炒,再加蔥、姜末略炒,加入韭菜,放鹽、味精快速翻炒,淋香油,出勺即成。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆漿、茶同食。
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