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黃瓜蝦仁羹的做法,黃瓜蝦仁羹怎么做,如何做

黃瓜蝦仁羹的做法

菜系及功效:私家菜 健脾開胃食譜 清熱去火食譜
口味:微辣      工藝:

黃瓜蝦仁羹的制作材料:

主料:黃瓜500克,蝦仁150克,豆腐(北)150克
輔料:香菇(鮮)50克,雞蛋50克
調料:辣椒醬15克,大蔥10克,5克,大蒜(白皮)5克,料酒10克,胡椒粉4克,鹽3克,白砂糖5克,香油5克,芝麻5克,淀粉(玉米)5克

教您黃瓜蝦仁羹怎么做,如何做黃瓜蝦仁羹才好吃

1. 將黃瓜洗凈去皮,切成段,去瓤,加精鹽腌漬片刻;
2. 蝦仁剁成茸,加料酒、蔥姜末、蒜茸、胡椒粉、白糖、芝麻、香油、精鹽拌勻入味備用;
3. 香菇洗凈切成片;
4. 淀粉放碗內加水調成濕淀粉;
5. 蔥、姜切末;
6. 將豆腐碾碎,加精鹽、胡椒粉、香油、面粉、雞蛋液拌勻,放入蝦茸攪拌成餡,制成丸子,逐個塞入黃瓜段內,用牙簽串起固定好;
7. 鍋內添水,放入辣椒醬、黃瓜段、香菇片、蔥姜末燒開,用水淀粉勾芡,撒入胡椒粉即可。


小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

黃瓜蝦仁羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/53058/

更新于:2010-09-01 11:11:24

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