
菜系及功效:私家菜 肺調養食譜 水腫食譜 利尿食譜 祛痰食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
主料:蛤蜊250克
輔料:冬瓜500克
調料:大蔥5克,
姜3克,
香菜8克,鹽3克,胡椒粉3克
蛤蜊炒冬瓜的特色:
營養豐富,味道鮮美。
教您蛤蜊炒冬瓜怎么做,如何做蛤蜊炒冬瓜才好吃
1.將蔥,姜均切絲,然后將吐過泥沙的蛤蜊洗凈,冬瓜去皮洗凈切片,香菜摘洗凈切末待用。
2.將蛤蜊放入鍋內,加姜絲、鹽、少許清水,用急火煮至開口撈出,取出蛤蜊肉放入原汁中洗凈。
3.炒鍋注油燒熱,投入蔥絲、姜絲爆鍋,放入冬瓜片煸炒數下,加入湯汁,急火燒開后,再放入蛤蜊肉、鹽、胡椒粉調味,最后撒入香菜末即可出鍋。
小帖士-食物相克:
蛤蜊:蛤蜊忌于
田螺、橙子、
芹菜同食。
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