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核桃仁燒羊肉的做法,核桃仁燒羊肉怎么做,如何做

核桃仁燒羊肉的做法

菜系及功效:藥膳偏方

核桃仁燒羊肉的制作材料:

主料:桃仁150 克,羊肉300 克,雞蛋100 克,面粉15 克,細鹽,料酒,味精,汁各少許,食油75 克。

核桃仁燒羊肉的特色:

特點:

香酥可口。

功效:

補腎健腦。

核桃性味甘溫,有滋補腎臟、安神健腦的作用。中醫認為腎主志(精神

神志活動功能的一部分),腎虛就可以出現失眠、健忘、眩暈、耳鳴等一系
列病癥。如果能經常吃些核桃仁,對這些病癥來說,是大有好處的。有人認
為,常吃核桃仁,對促進腦神經的功能、增強記憶力還大有幫助。羊肉性甘溫,雞蛋性甘平,二者均有補虛益腎之功效。本道萊對于腎虛、體虛所致之失眠、健忘、腰膝酸軟、耳鳴、目花、氣短等病癥,均有治療作用。

教您核桃仁燒羊肉怎么做,如何做核桃仁燒羊肉才好吃

1.將羊肉切成0.3 厘米厚的片,放入碗內,加細鹽、料酒、味精、姜汁
調勻,腌片刻。

2.核桃仁用開水沖一下,把水潷出,再用開水沖一次,稍燜一會,再把
水潷出,變軟后用竹簽剝凈皮,剁成未放入盤內。

3.雞蛋打散放入碗內攪勻。

4.羊肉全部蘸上一層薄面粉,再蘸勻蛋汁,放入盛有核桃仁末的盤內,
兩面蘸勻,用手拍一拍放入盤內。

5.鍋內放油,上火燒至五、六成熱,將核桃羊肉入油鍋浸炸,輕輕攪動,炸2、3 分鐘,熟透撈出,盛盤食用。

核桃仁燒羊肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/51272/

更新于:2010-08-29 11:19:57

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