
菜系及功效:藥膳偏方 主料:芹菜150 克,苦瓜150 克,
芝麻醬50 克,精鹽,味精,醬油,蒜泥適量
芹菜拌苦瓜的特色:
特點:苦中有香,風味獨特,健身開胃,解熱消暑。
功效:清熱利水。
教您芹菜拌苦瓜怎么做,如何做芹菜拌苦瓜才好吃
1.將芹菜去掉根和葉片,留取葉柄,洗凈后切成1.5 厘米長的段,用開
水焯一下,晾涼備用。
2·將苦瓜削皮去瓤切成細絲,用開水焯一下,再用涼開水過一下,瀝凈
瓜絲中的水分,和芹菜拌在一起。
3.芝麻醬用涼開水調成稀糊,加上精鹽、味精、醬油、醋、蒜泥與菜調
勻,盛人盤內食用。
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