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杏仁草莓奶拌早餐的做法,杏仁草莓奶拌早餐怎么做,如何做

杏仁草莓奶拌早餐的做法

菜系及功效:時尚飲品

杏仁草莓奶拌早餐的制作材料:

主料:草莓口味奶拌 20g,牛奶 1杯
輔料:大杏仁 適量

杏仁草莓奶拌早餐的特色:

牛奶是早餐必不可少的一份子,無論是西式還是中式早餐,都別忘記喝牛奶。提高鈣的攝取可以減少脂肪的沉積,而鈣的最好來源正是牛奶。所以,就讓早晨從一杯甜美可口的草莓牛奶開始吧!

教您杏仁草莓奶拌早餐怎么做,如何做杏仁草莓奶拌早餐才好吃

準備時間:5分鐘

烹飪時間:5分鐘

1. 將草莓口味奶拌放入杯子里備用。

2. 牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后,沖入杯子里,用湯匙充分攪拌,即可飲用。

3. 搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,營養更全面。

提示:一日之計在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以為不吃早餐能減少熱量的攝入,從而達到減肥的目的。殊不知不吃早餐對人體傷害極大,無益健康,還會影響一天的工作。可別因為起晚了或是怕麻煩而錯過早餐,因為這可能是邁向肥胖的第一步。

杏仁草莓奶拌早餐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/50620/

更新于:2010-08-28 10:20:16

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