
準備時間:5分鐘
烹飪時間:5分鐘
1. 將草莓口味奶拌放入杯子里備用。
2. 牛奶用微波爐或者奶鍋加熱后,沖入杯子里,用湯匙充分攪拌,即可飲用。
3. 搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,營養更全面。
提示:一日之計在于晨,早餐是一天中的第一餐。有人以為不吃早餐能減少熱量的攝入,從而達到減肥的目的。殊不知不吃早餐對人體傷害極大,無益健康,還會影響一天的工作。可別因為起晚了或是怕麻煩而錯過早餐,因為這可能是邁向肥胖的第一步。《杏仁草莓奶拌早餐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/50620/