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三元湯的做法,三元湯怎么做,如何做

三元湯的做法

菜系及功效:美味粥湯

三元湯的制作材料:

主料:蓮子 桂圓 大棗

教您三元湯怎么做,如何做三元湯才好吃

先將蓮子用清水浸泡1-2小時,然后與洗凈的大棗一起同放鍋內煎煮,最后放入桂圓肉,待煮至質軟湯濃時,加入適量白糖調勻,溫涼后即可飲食。一般每次以大棗3-10枚、蓮子9-15克、桂圓肉6-12克為量。

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更新于:2010-08-26 11:48:23

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