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        女性月經不調已經成為社會和醫學界關注的一個熱點。尤其是近幾年，這種現象更為普遍，由于生活壓力、生育、流產等原因，很多女性剛過30歲，面部就出現色斑、皺紋，乳房干癟萎縮、松弛；陰道泌液減少，性機能減退，失眠、煩躁、潮熱、盜汗等癥狀，甚至有很多人在35歲左右就開始月經不調。

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益母糖茶
功效：活血調經 黑木耳煲紅棗
功效：調理氣血 奶油絲瓜
功效：涼血解毒、通經活絡 韭菜炒羊肝
功效：溫陽補虛 絲瓜蛋湯
功效：通經活絡 芹菜牛肉粥
功效：清熱涼血補虛 紅糖姜湯
功效：補氣養血，溫經活血 檸檬蒸雞
功效：調月經、活血脈 冬筍炒雞片
功效：溫中益氣 小雞燉土豆
功效：活血脈、溫中益氣 蒜香排骨
功效：補腎養血 冬荷雞柳
功效：用于治療月經不調

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