
菜系及功效:精品主食 心調養食譜 腎調養食譜 營養不良食譜
口味:茄汁味 工藝:煮
西紅柿雞蛋疙瘩湯的制作材料:
主料:小麥面粉200克
輔料:番茄150克,雞蛋100克
調料:大蒜(白皮)3克,大蔥8克,鹽2克,雞精2克
教您西紅柿雞蛋疙瘩湯怎么做,如何做西紅柿雞蛋疙瘩湯才好吃
1. 把面粉放在小盆里,一邊加水一邊用筷子攪拌面粉;
2. 一直到面粉成糊狀,用筷子能夾起來,放一邊待用;
3. 番茄切丁;
4. 湯鍋加水燒開;
5. 炒鍋加油炒番茄;
6. 油熱后加蒜片、番茄丁翻炒,直到炒出紅汁為止;
7. 湯鍋的水燒開后,把炒好的番茄丁倒進去;
8. 用筷子夾面糊,一塊一塊夾進鍋里,大小自己控制;
9. 一邊夾面糊一邊要不時地攪拌一下,不然面可能會粘在鍋底;
10. 加雞蛋,用筷子打散;
11. 加鹽、雞精,攪拌,加蔥花。
小帖士-食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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