
菜系及功效:精品主食 肝調養食譜 補血食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:咸鮮味 工藝:蒸
主料:雞蛋150克,香椿50克
輔料:火腿5克
調料:鹽3克
1. 香椿用沸水燙一下,撈出瀝干水分,切碎;
2. 熟火腿切成蓉,分別放盤內;
3. 雞蛋磕入碗中,用筷子打散,加入精鹽、味精及鮮湯適量調勻,上籠蒸熟;
4. 打開籠蓋,將火腿蓉、香椿碎段撒在熟的蛋面上略蒸,取出即成。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
《香椿蒸蛋羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/48600/