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鮮肉白菜餃的做法,鮮肉白菜餃怎么做,如何做

鮮肉白菜餃的做法

菜系及功效:精品主食 補氣食譜 補血食譜
口味:咸鮮味      工藝:

鮮肉白菜餃的制作材料:

主料:澄粉500克
輔料:食用色素15克,豬肉(肥瘦)400克

教您鮮肉白菜餃怎么做,如何做鮮肉白菜餃才好吃

1. 澄粉納盆沖入開水揉成燙面團;
2. 另用少許澄粉染成綠色待用;
3. 將燙好的澄面出條下節子,加入綠色澄面包入鮮熟肉餡,做成白菜形,上籠蒸熟即成。

鮮肉白菜餃的制作要訣:

1. 如果鮮肉餡沒處理好,在捏餃子花瓣時心餡會露出來不好操作;
2. 應該將鮮肉餡制成熟餡后,放入冰箱冷凍一會再拿出來制作,這樣就不會出現以上述問題。

小帖士-健康提示:
1. 鮮豬肉主要含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅等成分;
2. 豬肉主要功效是益氣補血、滋陰潤燥,作為食補佳品,作用廣泛。

小帖士-食物相克:
食用色素:如果在固體食物中添加人工合成色素,人們不易發現其比例是否適當,因而易對人體造成過量食用所帶來的危害。在液體飲品中添加,可以用肉眼發現其濃度的大小,色澤過艷則不宜飲用。

鮮肉白菜餃的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/48388/

更新于:2010-08-22 10:57:02

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