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熗炒西蘭花的做法,熗炒西蘭花怎么做,如何做

熗炒西蘭花的做法

菜系及功效:家常菜譜

熗炒西蘭花的制作材料:

主料:鮮嫩西蘭花250克,干辣椒2根,花椒10粒,鹽,味精各適量。

熗炒西蘭花的特色:

燙西蘭花的時間不宜長,以免失去其清香脆嫩的口感。

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1、把西蘭花切成小朵,洗凈,放入沸水中燙一下,馬上撈出,瀝干待用;將干辣椒去蒂、去籽,切成節。

2、鍋中再放少量油燒熱,下花椒粒炸香,鏟出花椒粒不要,趁熱下干辣椒節,待其剛變顏色時,投入西蘭花,快速翻炒,下鹽、味精稍炒,出鍋即成。

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更新于:2010-08-18 10:05:48

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