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蒜泥蕨菜的做法,蒜泥蕨菜怎么做,如何做

蒜泥蕨菜的做法

菜系及功效:家常菜譜 私家菜 便秘食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:酸辣味      工藝:

蒜泥蕨菜的制作材料:

主料:蕨菜600克
調料:大蒜(白皮)40克,鹽3克,味精2克,醋10克,香油15克

蒜泥蕨菜的特色:

顏色鮮綠,質地脆嫩,口感香酸辣。

教您蒜泥蕨菜怎么做,如何做蒜泥蕨菜才好吃

1. 將大蒜去皮,洗凈,搗成蒜泥;
2. 蕨菜摘洗干凈,切成3厘米長的段;
3. 投入開水鍋中煮透,撈出瀝干水分;
4. 涼冷后放入盤中,加鹽、味精、蒜泥、醋、香油調拌均勻即可。

蒜泥蕨菜的制作要訣:

亦可加芥末油、辣椒油代替蒜泥制成不同風味的拌蕨菜。

蒜泥蕨菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/46637/

更新于:2010-08-17 10:22:15

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