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涼拌佛手里脊的做法,涼拌佛手里脊怎么做,如何做

涼拌佛手里脊的做法

菜系及功效:家常菜譜 水腫食譜 學齡期兒童食譜 補虛養身食譜 益智補腦食譜 高血壓食譜
口味:咸鮮味      工藝:

涼拌佛手里脊的制作材料:

主料:佛手瓜250克
輔料:豬肉(瘦)150克,雞蛋清30克
調料:芥末油15克,鹽4克,味精2克,淀粉(玉米)10克

涼拌佛手里脊的特色:

味道香辣,鮮嫩爽口。

教您涼拌佛手里脊怎么做,如何做涼拌佛手里脊才好吃

1. 將佛手瓜去蒂,瓤洗凈,切成細絲;
2. 豬瘦肉切成細絲,用涼水浸泡10分鐘洗凈,放入碗內;
3. 加入雞蛋清、水淀粉拌勻上漿;
4. 將鍋置火上,加水燒沸后下入佛手瓜絲稍燙;
5. 撈出趁熱加入精鹽、味精,拌勻裝入盤內;
6. 將瘦肉絲分散下入沸水鍋內燙熟;
7. 撈出放在盤內的佛手瓜絲上,趁熱淋上芥末油即成。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

涼拌佛手里脊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/46189/

更新于:2010-08-16 10:38:06

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