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清腸大豆芽豆腐湯的做法,清腸大豆芽豆腐湯怎么做,如何做

清腸大豆芽豆腐湯的做法

菜系及功效:家常菜譜 便秘食譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      工藝:

清腸大豆芽豆腐湯的制作材料:

主料:黃豆芽480克,豆腐(北)240克
調料:花生油10克,鹽3克,味精2克,大蔥5克

教您清腸大豆芽豆腐湯怎么做,如何做清腸大豆芽豆腐湯才好吃

1. 將豆芽摘去根及爛芽,洗凈瀝干水分。豆腐切成方丁,放入碗內,用開水燙去豆腥味。
2. 炒鍋上火,舀入熟油燒至七成熱,放入蔥段,炒出香味,再放入豆芽炒至半熟,放入開水適量,用旺火燒半小時,再放入豆腐丁,用旺火燒半小時,待湯汁乳白時,加入鹽、味精,起鍋裝入湯碗內即成。

小帖士-健康提示:
清腸健胃、含粗纖維、消除脂肪

清腸大豆芽豆腐湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/45796/

更新于:2010-08-16 10:35:55

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