
菜系及功效:家常菜譜 腎調養食譜 陽痿早泄食譜 補陽食譜 營養不良食譜
口味:甜咸味 工藝:燜
主料:對蝦500克
調料:料酒30克,白砂糖50克,香醋25克,鹽15克,大蔥15克,姜10克,植物油35克
1. 先將蝦去須、爪、蝦槍,由脊背片開,除去蝦線,洗凈泥沙,視蝦身大小,切成2~3段備用;
2. 炒勺放火上,加油20克,燒熱后,將蝦段、蔥、姜推入勺中煸炒幾下,同蝦段略見微紅;
3. 用料酒、香醋烹一下,然后加入白糖,添50克的鮮湯小火慢燉幾分鐘;
4. 移大火上收汁,加明油出勺,并可以點綴一些時令青。
小帖士-食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
《燜蝦段的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/45617/
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