
菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味 工藝:煮
牛肉菜花湯的制作材料:
主料:牛肉(瘦)50克,菜花35克,土豆(黃皮)150克,胡蘿卜100克,芹菜30克,洋蔥(白皮)100克
調料:鹽3克
教您牛肉菜花湯怎么做,如何做牛肉菜花湯才好吃
1. 洋蔥洗干凈,切絲;
2. 芹菜擇洗干凈,切段;
3.
胡蘿卜洗凈切條,放在鍋內用油燜熟,再加入芹菜調味;
4. 菜花洗凈,用手掰成小朵;
5. 土豆洗凈切塊;
6. 熟牛肉切片備用;
7. 把適量牛肉湯倒入沙鍋內,放入土豆,加上牛肉片煮沸,土豆熟后放鹽,調好口味;
8. 把菜花在清水中煮沸后,撈入牛肉湯中,再煮15分鐘;
9. 加洋蔥、胡蘿卜,煮至菜花熟透即可。
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