特色菜譜 > 家常菜 > 白鵝減肥利濕湯_家常菜白鵝減肥利濕湯的做法,怎么做,如何做

菜系及功效：家常菜譜 脾調養食譜 補血食譜
口味：咸鮮味      工藝：原燉

白鵝減肥利濕湯的制作材料：

主料：鵝肉500克
輔料：白蘿卜100克,冬瓜籽20克
調料：姜10克,大蔥15克,料酒15克,鹽3克,味精1克

教您白鵝減肥利濕湯怎么做，如何做白鵝減肥利濕湯才好吃

1. 把白鵝肉切成塊；
2. 將白蘿卜切成塊；
3. 洗凈冬瓜子；
4. 將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內；
5. 加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋；
6. 先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止；
7. 再加入鹽、蔥、味精即成。

小帖士-健康提示：
1. 減肥健體，補脾益胃，滲濕利水；
2. 適用于糖尿病、肥胖癥、前列腺炎、高血壓等癥。

小帖士-食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。

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