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肉圓鮮豌豆羹的做法,肉圓鮮豌豆羹怎么做,如何做

肉圓鮮豌豆羹的做法

菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味:清香味      工藝:

肉圓鮮豌豆羹的制作材料:

主料:豌豆150克,豬肉(瘦)200克
輔料:雞蛋清50克
調料:鹽4克,料酒15克,雞精3克,淀粉(玉米)8克,大蔥5克,2克

教您肉圓鮮豌豆羹怎么做,如何做肉圓鮮豌豆羹才好吃

1. 將瘦豬肉用刀背砸成泥成餡;
2. 豬肉餡放到碗里,加精鹽、料酒、雞精、雞蛋清攪成稠糊;
3. 蔥段、姜片泡在碗里備用;
4. 鍋上火放入雞湯,燒至四五成熱時,把肉泥糊倒在漏勺里,用手勺向下壓出與豌豆粒大小的肉圓,放入雞湯中;
5. 煮5分鐘后撇去浮沫;
6. 放入豌豆煮透,下入精鹽、料酒、雞精、蔥、姜,用濕淀粉勾芡,成羹狀即成。

小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。

肉圓鮮豌豆羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/45480/

更新于:2010-08-15 09:58:24

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