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茭白絲炒蛋的做法,茭白絲炒蛋怎么做,如何做

茭白絲炒蛋的做法

菜系及功效:家常菜譜 補虛養身食譜 營養不良食譜 益智補腦食譜
口味:咸鮮味      工藝:

茭白絲炒蛋的制作材料:

主料:茭白150克,雞蛋200克
調料:色拉油50克,大蔥5克,5克,鹽3克,味精2克

茭白絲炒蛋的特色:

色澤美觀,口感鮮嫩,如銀絲穿金。

教您茭白絲炒蛋怎么做,如何做茭白絲炒蛋才好吃

1. 把茭白洗凈切絲;
2. 雞蛋打入碗內,加精鹽、味精調勻;
3. 炒鍋燒熱后加油15克,油熱后投入茭白絲煸炒幾下;
4. 加蔥姜絲、精鹽、味精,繼續炒至熟盛出;
5. 另起鍋加熱,倒入油35克,至油熱;
6. 即倒入打好的蛋液、茭白絲慢慢推炒;
7. 至蛋液裹住茭白絲,成熟時裝盤。

小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚鯉魚豆漿、茶同食。

茭白絲炒蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/45319/

更新于:2010-08-15 09:57:54

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