
菜系及功效:家常菜譜 學齡期兒童食譜 青少年食譜 補陽食譜
口味:咸鮮味 工藝:碎屑料炸
主料:蝦仁150克
輔料:面包100克,雞蛋50克
調料:花生油50克,料酒10克,胡椒粉1克,鹽2克,味精2克,小麥面粉25克
酥脆軟嫩,鮮香濃郁。
本品有油炸過程,需備花生油約300克。
小帖士-食物相克:
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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